什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
中國大陸公安部今天正式簽發外國人永久居留身分證。上海市公安局今天上午舉行豐濱五加哪裡買發證儀式,為獲得首批外國人永久居留身分證的10名上海外籍人士頒發了外國人永久居留身分證。
澎湃新聞報導鳳林刺五加茶包會苦嗎,首批外國人永久居留身分證獲得者中,有上海市政府推薦的,有大陸「千人計畫」引進的人才,有市政府白玉蘭獎獲得者,有市場化認定的人才,有獲得「雙自」、「雙創」管理部門推薦的人才,有企業投資者,也有得益於「科創新十條」的外籍華人。
外國人永久居留身分證俗稱新版「中國綠卡」,前稱為外國人永久居留證。新版「中國綠卡」強化了身分認證功能。
外國人永久居留身分證是持證人在中國大陸境內居留的身分證件,可以在辦理金融、教育、醫療、交通、住宿、通訊、工作、稅收和社會保障、財產登記、訴訟等事務時單獨使用。
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